Gerne pro und contra.

Für mich:

Pro

• kein Überfressen mehr. Selbst bei geringer Dosis habe ich zwar Hunger&Appetit, aber kein Überfressen!
• ich bin abends müde! Also wirklich um 10 uhr. Kann aber auch an dem früheren Rhytmus liegen (Edit: Ja, absolut)
• selbst wenn ich zu hyper bin, kenne ich das ja. Ich kann mit zu viel Hyperfokus besser umgehen als mit zu wenig Dopamin
• ich bin weniger getrieben. Essen, Süchte, Selbstbefriedigung, das Übliche halt.

Contra

• ich bin vergesslicher? Oder merke es mehr?
• Probleme damit, Pausen zu machen. Proportional zur Stimuliertheit. Bei niedriger Dosis alles ok.

Normale Menschen sind halt nicht permanent high. Sondern haben wahrscheinlich einen erhöhten konstanten Dopaminspiegel, und behalten das normal ausgeschüttete Dopamin länger im Kopf (sie sind nicht empfindlicher).

Normale Menschen haben also auch “Lows” und das ist extrem wichtig für gute Pomodoro-Pausen, Essen, Meditieren, Entspannen usw.