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Cake day: June 15th, 2023

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  • Attention, je croyais aussi ne faire de l’apnée du sommeil qu’en dormant sur le dos, parce que je ne ronflais que lorsque je dormais sur le dos, mais je me trompais.

    Un test maison de l’apnée obstructive du sommeil m’a révélé que j’en faisais en dormant sur le côté aussi, même sans ronfler. Je dors maintenant avec un CPAP et mon sommeil est bien plus réparateur. En plus, il y a beaucoup de risques de santé associés à l’apnée. Ça vaut la peine de vérifier selon moi!